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费用
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免费
开始时间
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集合地
西藏 拉萨
目的地
西藏 拉萨
管理员
黑石•小石头
19848004379
活动介绍
当大多数人躲进暖气房时
真正的勇者正向雪山深处走去
冬季的西藏
才是这个世界本来的模样——
天空蓝得毫无保留
雪山棱角分明
湖泊凝结成琉璃
旷野无人，唯有风与经幡私语
黑石户外匠心策划
【冬游库拉岗日6日徒步之旅】
仅限8人小团，资深领队全程护航
近距离接触两座7000米级雪山，
行走于蓝冰之上，
仰望最纯净的星空。
带你看见90%游客错过的
西藏冬季真容
✨行程亮点，冬季限定
✅️气候稳定，晴天率高
西藏冬季多数地区晴朗少雨，白天阳光充沛，体感舒适。
✅️ 双峰奇观，一次尽览
本次行程特别设计，让你在同一旅程中近距离朝圣两座风格迥异的7000米级雪山——库拉岗日与琼穆岗日。前者是山南的“守护神山”，群峰并肩如冰雪屏障；后者是距拉萨最近的7000米级雪山，被誉为“智慧女神”，冰川直泻而下，震撼无比。
✅️ 新手友好型徒步天花板
行程设计海拔爬升科学，不易高反，路线清晰，多为缓坡与平路相结合，无危险路段，也无需长距离重装跋涉，轻装就能收获堪比尼泊尔EBC的震撼美景。
✅️ 冬季蓝冰，视觉盛宴
普莫雍措化身为巨大的蓝宝石，冰裂纹理如龙鳞延伸；琼木岗日脚下的冰湖同样凝结成梦幻蓝冰。在专业领队指导下，穿戴冰爪安全行走于冰面，这是西藏冬季才有的独特体验。
✅️ 星空璀璨，无人秘境
旱季少云，高原夜空通透如洗。库拉岗日的夜晚，银河清晰可见，星辰仿佛触手可及。冬季游客稀少，整片雪山湖泊只属于我们8人团队，独享这份天地间的宁静。
✅️ 人文体验，围炉夜话
在斑驳光影的老茶馆里，在酥油与藏香的萦绕中，一杯温热的甜茶，聆听陌生却温暖的笑语，完成一次与西藏最柔软内核的无声对话。卡久寺悬于峭壁，云雾缭绕，是拍摄日照金山与云海的绝佳位置。
专业保障，黑石优势
1. 冬季专业安全保障
✅️ 车辆升级为四驱越野车，配备防滑链；
✅️ 精选有供暖的住宿点，确保休息质量。
✅️ 配备血氧仪、医用氧气、全套应急药品。
✅️ 领队均高原徒步经验丰富，能妥善应对冬季特殊情况。
✅️ 赠送高额高原徒步专项保险，为你的旅程保驾护航。
2. 冬季专属贴心服务
✅️ 徒步途中不间断供应热水、姜茶、葡萄糖，驱寒保暖，对抗高反。
✅️ 配备专业单反+无人机，领队指导拍摄，为你记录冰雪大片。
3. 精品小团深度体验
✅️ 严格限招8人，保证体验质量，领队能关注到每一位队员。
✅️ 行程设计合理，徒步与观光相结合，张弛有度。
✅️ 独家安排琼木岗日行程，避开人潮，探索真正的小众秘境。
行程安排
D1：拉萨集合
用餐：用餐自理，晚上行程说明会
住宿：拉萨市区酒店
队员可自行前往拉萨，也可由领队统一购买往返机票，抵达拉萨后入住黑石统一安排的酒店。适应高原环境，晚上行前说明会，领队讲解注意事项。
PS：注意不要剧烈运动，当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。强烈建议，时间允许的情况下，可以提前一两天到达拉萨适应。特别需要注意的是，高反一般是在踏上高原后3-4小时左右开始出现，所以刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。
D2：拉萨-琼木岗日-羊湖-浪卡子县
用餐：酒店早餐，午/晚餐自理AA
住宿：浪卡子县酒店
车程：411 KM，7 小时
海拔说明：琼木岗日（5500） 羊卓雍措（4441）
从拉萨出发，轻松探访拉萨近郊的【琼木岗日】，它是念青唐古拉山脉西南端的最高峰，山体雄伟，气势恢宏，冰川发育良好，是一座鲜为人知的7000米级雪山，只有极少登山者光临过它，景观之美令人叹为观止。作为当地的一座神山，琼穆岗日雪山的形态如同冈仁波齐一般，呈现出完美的锥形山体，直冲天际，威严无比，周围还聚集着30多座海拔6000米以上的雪峰。近距离仰望雄伟冰川与梦幻蓝冰。后经西藏著名的内陆湖泊【羊卓雍措】，它与纳木措、玛旁雍措并称为西藏三大圣湖。以其碧蓝的湖水、蜿蜒的湖岸和周围的雪山景观闻名于世，
D3：浪卡子县-普莫雍错-措玉村
用餐：酒店早餐，午/晚餐自理AA
住宿：措玉村客栈
车程：200 KM，4 小时
海拔说明： 普莫雍错（5010） 措玉村（4200）
早餐后前往世界之巅的蓝冰秘境【普莫雍措】，它位于西藏山南市浪卡子县，湖面海拔约5010米，是藏南海拔最高的大型湖泊。每年冬季蓝冰尤为惊艳，整个冰面闪耀着迷人的蓝光，通透见底，远处便是绵延万里的库拉岗日，最终抵达雪山脚下的【措玉村】。
D4：白马林错环湖徒步
用餐：酒店早餐，午/晚餐自理AA
住宿：措玉村客栈
徒步：12 KM，7 小时
海拔说明： 白马林错（4400-4800）
全天沉浸式体验。绕湖而行，不同角度观赏库拉岗日倒影湖中的奇幻美景。沿途经过寺庙、牧场，感受人与自然共生的宁静。
D5：措玉村-介久措徒步-卡久寺
用餐：酒店早餐，午/晚餐自理AA
住宿：卡久寺
车程： 130 KM， 2.5小时
早餐乘车出发到达白玛林停车场，沿着山坡爬到山脊处，即可到达一个观景台，美丽的圣湖介久措就在你的眼前，天气好的话巨大的库拉岗日和卡日疆雪山展现在你的面前。体力好的可以往高处走走。预计傍晚抵达悬于峭壁之上的【卡久寺】，这里不仅是修行圣地，更是观赏云海、日落金山的绝佳位置。
D6：卡久寺-贡嘎措-贡嘎机场-拉萨散团
用餐：酒店早餐，午/晚餐自理AA
住宿：无
车程：280 KM， 7 小时
海拔说明：贡嘎措（4700）
清晨在卡久寺的云雾中醒来，途经西藏山南地区的小众景点【贡嘎措】，湖中倒映着库拉岗日南脉雪山海拔5900m的恰伢岗日，在其身后一沟之隔便是不丹国界，后如有需要今天赶航班回家的(18点之后航班)，则可以走贡嘎机场返回，没有的话我们将直接返回拉萨出发酒店解散，本次活动结束。
费用说明
活动时间：
第一期 1月24日-1月29日
第二期 1月31日-2月5日
❗️注：2月春节活动排期可根据需求定制，费用以当期报价为准
活动费用：
>>> 原价： 3880元/人
单房差600元/人
黑石会员：可享积分抵扣团费，每30积分抵扣1元，最高可使用15000积分
温馨提示❗️❗️❗️ 黑石户外店会员如需使用积分抵扣部分活动费用，请先联系客服小石头19848004379（微信同号）查询积分后，再进行线上报名操作
集合地点：拉萨
（可自行前往拉萨，如有需要也可由领队统一购买往返机票）
招募人数：
8人/期（精品小团，额满即止，每车4人起发）
适合人群：
18岁-55岁有户外徒步经验，身体健康，敢于挑战的成年户外爱好者
费用包含：
1、住宿：行程所列5晚标间住宿；
2、早餐：全程5个早餐；
3、交通：行程中每天用车及司机费用（坦克300，4人一车）；
4、门票：库拉岗日景区门票；
5、领队：黑石高原户外领队全程带队；
6、随车携带高山应急氧气罐/制氧机；
7、每日血氧心率跟踪记录；
8、提供不少于2次当地水果，徒步途中不间断供应热水、姜茶、葡萄糖；
9、保险：户外山地运动专项保险（含高反、不含财产险）。
费用不含：
1、各地往返拉萨大交通费；
2、按报名顺序安排同性拼房，若拼房不成功需补单房差600元 （ 节假日现询） ；
3、全程正餐自理AA；
4、活动开始后如遇政策性调整及人力不可抗拒的因素如（天气、道路、交通、塌方等）所增加的费用，需队员另行承担；
5、个人办理边防证的费用(在户籍地办理)；
6、税费及个人消费及“费用包含”之外的项目；
退改说明：
1、使用日期前10天17：00之前（含）损失费0%；
2、使用日期前7天17：00之前（含）损失费30%；
3、使用日期前3天17：00之前（含）损失费60%；
4、使用日期前3天17：00之后（含）损失费80%；
5、行程开始后，因个人原因需提前退团，需签署离团协议，并不退任何费用，敬请理解。
注意事项
黑石客服：小石头19848004379
✅️ 行前准备：新手也能轻松搞定
体能准备
心理准备
个人装备清单
必带证件：身份证（无身份证的未成年人需带户口本）、边防证、及少量现金；
行程装备：小于22寸的行李箱+随身28L小背包、保温水杯、摄影器材等；
穿着：冲锋衣裤、羽绒服或抓绒衣、速干内衣、中高帮防水徒步鞋（提前穿合脚）、长袖卫衣、长裤、T恤、秋裤、内衣裤、袜子等；
配件：短齿冰爪、雪套、护膝、遮阳帽、保暖帽、太阳镜、保温杯、防晒霜、润唇膏、头巾、充电宝；
预备药品：感冒、止痛、消炎、晕车药以及个人常用药品；
个人用品：毛巾、洗发水、沐浴露、牙刷、牙膏等；
也可前往黑石户外店面进行具体装备咨询。
边境通行证的办理
☛ 本活动前往洛扎、普姆雍措需要用到边防证，建议小伙伴们提前在自己户口所在地公安局免费办理(山南地区：浪卡子县、洛扎县即可，也可根据需要增加日喀则地区：康马县、岗巴县、日喀则市)等地区；
☛ 新疆籍及其他藏区户籍的小伙伴，必须在户口所在地自行办理。
✅️ 注意事项
1、出行前需根据国家，旅行沿途及西藏地区疫情防控要求做准备；
2、台湾同胞以及境外友人因政策原因无法报名此活动；
3、本次活动的参与者限定为14-65周岁，身体健康、无重大疾病史、无不适宜高原地区旅游的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。60周岁以上且未满70周岁的老年人如果参加本活动，需满足以上限定条件，并签署免责协议。未成年人必须有监护人的陪同方可参加活动，并由监护人对其负责。
4、旅行中请队员严格按照计划的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义。因冬季天气变化、道路状况或者团队个体原因等导致必须调整行程、食宿方式的，请予以配合。如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，我们有权更改或取消活动内容。
5、西藏条件艰苦，请保持合理期待参加，但风景超出想象，活动期间尊重当地民族风俗和宗教习惯，爱护野生动植物，尊重领队、协作及其他工作人员；
6、我们倡导环保的旅行观念，请妥善将旅行垃圾装入随身携带垃圾，并带回城镇，不要在野外丢弃；
7、参观寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或乱动寺庙内的物品，尤禁乱摸乱刻佛像，如遇佛事活动应静立默视。拍摄人文题材时应该征得被拍摄者的同意，或者准备一个长焦镜头，不要近距离地把镜头如同枪口一般对准他人，这是最基本的尊重。
8、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。
9、如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向工作人员出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价（如有旅行社协议价的景区，门票费用按照旅行社协议价格退优惠门票差价，非官方价格差价，还望须知 ）。所有出团的游客，部分门票需要提前网上购票。请在报名时，告知客服自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票（未在报名时告知有优惠证件的，享受不到相应免票政策，与黑石无关，还望理解）。
10、凡黑石户外领队在本次活动中所拍摄的照片及视频资料，均拥有版权及使用权，黑石将选择部分作品不定期在黑石官方社交平台发布，如队员未事先向领队声明，均视同默认允许使用其照片及视频资料。
